Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Физические упражнения для коррекции и развития мелкой моторики рук

Физические упражнения для коррекции и развития мелкой моторики рук


Упражнения

Коррекционная направленность

С малыми мячами
(резиновый, теннисный и др.)
а) Перекладывание, перебрасывание мяча из одной руки в другую.
б) Подбрасывание мяча двумя руками перед собой, ловля двумя.
в) Подбрасывание мяча перед собой правой (левой) и ловля двумя.
г) Подбрасывание мяча правой, ловля левой и наоборот.

Координация движений кисти, концентрация внимания, следящие движения
Концентрация внимания, дифференцировка усилий во времени и пространстве

Высокое подбрасывание мяча вверх и перед ловлей.

Тонкая дифференцировка усилий кисти, согласованность движений рук и дополнительных движений во времени и пространстве. Переключение внимания

а) Удары мяча об пол и ловля его двумя руками.

Дифференцировка усилий, зрительный анализ зависимости высоты отскока мяча от силы и на правления удара, ориентировка в пространстве

а) Удары мяча о стену одной рукой и ловля двумя.

Дифференцировка усилия и направления движения, регуляция мышечного направления, быстрота переключения, пространственная точность

а) Круговые движения кистями вправо и влево с теннисными мячами в обеих руках.

Подвижность в лучезапястном суставе, распре деление внимания, тонкая дифференцировка временных, силовых и пространственных характеристик движения, одновременное решение двух двигательных задач.

Удары разными мячами о стену.
а)Подбрасывание и перекидывание мячей из одной руки в другую.
б) Подбрасывание левой и ловля левой.
в) Броски мяча в цель с близкого расстояния

Дифференцировка тактильных ощущений, дифференцировка двигательных реакций в ответ на разные раздражители, точность движений, соразмерность движения кисти и пальцев, распределение внимания

Метание в горизонтальную цель (обруч).

Дифференцировка тактильных ощущений, усилий и расстояния. Ручная ловкость.

То же, но в вертикальную цель (мишень, обруч), расположенную на стене на уровне глаз

Дифференцировка тактильных ощущений, сопоставление усилия и пространства, способность зрения различать расстояние.

МБДОУ "ЦРР - Д/С №2"